メディア断ち、賛成！

Lifehacking.jpさんで読んだ記事

自分はパソコンで仕事をするのが楽しい方ですので、あまり苦痛は感じませんが、それでも時には「こんな箱の前から逃げ出したい！」と心の底から思ったりします。年に数回のネット断ちは、それ自体すばらしいのですが、私にとっては普段の生活の自分のペースを取り戻すのに不可欠なのです。

私も日ごろパソコンをいじっていて、あまりツライと感じることもないけど
なんとなく乾いた感じになってくることがあるので
思いっきりアナログになってみる、という気分転換はときどきやることにしています。

この記事のように３日間というのはちょっと難しいので、
土日や夜に自宅のパソコンを立ち上げないとか、
プチ・メディア断ちを実行することが多いです。
ほんとうは、大きな仕事が一段落したタイミングとかが一番いいのでしょうが
現実には、そういう時期はどうしても、つまらない雑事がだらだら続くので、
思いついたときに実行してしまうのが一番かと思います。
それだけでも、月曜日のモチベーションが少し違う気がします。